Qué es un SANKALPA

Sankalpa es más que una simple intención superficial. Es una intencion tan fuerte como para salvar los obstáculos que encuentro en el camino para vivir mi Sankalpa (lo que preciso conquistar). Reducir o minimizar mis apegos y aversiones, tener la capacidad de decir NO a lo que no me beneficia y decir SI a lo que me conviene.

Es mi fuerza mental para reestructurar mi personalidad y romper los límites que existen dentro de mi mente por diferentes condicionamientos.

En la filosofía Vedanta y en Yoga, Sankalpa es un compromiso interno para lograr lo que preciso conquistar. Con la fuerza del Sankalpa he de ser capaz de desarrollar aquello a lo que aspiro, de modo honesto.

Es una orden que la mente consciente da a la mente subconsciente para que se manifieste aportando cambios en tu personalidad y en tu vida. Su propósito es influir y transformar tu patrón de vida.

Ejercicio:

Elabora tu Sankalpa, una frase corta y positiva que refleje aquello a lo que aspiras, tu intención. Por ejemplo: "tengo confianza y seguridad en mí misma". Repite tres veces esta resolución afirmativa con la fuerte intención de despertar tu potencial interno para transformar lo que sea preciso para alcanzar tu Sankalpa. Haz este ejercicio cada día.